小腹冰凉伴有疼痛下肢出汗

病情分析：
如果您确诊，已经有宫寒的情况，可以吃一些附子理中丸。或者是艾附暖宫丸。这种情况平时要注意保暖。避免吃刺激性食物，尤其是特别凉的东西。平时要保证足够的睡眠。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是因后天原因，如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，穿衣薄，外来寒邪凝聚胞宫而发病。

指导意见：
建议，服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等，以温补脾肾。平时注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。月经期间注意避免过多接触寒凉，经期不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。