怀孕中期吃什么对宝宝好哩？

病情分析：
你好，怀孕中期首先要增加营养，补充钙片，增加营养的话，主要是吃高蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼，鸡蛋。

指导意见：
而且在怀孕中期需要补充钙片，补充铁剂，避免出现缺钙。而且避免出现缺铁性贫血。

病情分析：
你好，根据你的描述来看这种情况下孕中期饮食营养均衡，都要吃的。

指导意见：
建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，这种情况下怀孕后饮食营养均衡，每天蛋白质，鸡蛋，肉类，蔬菜类都要吃效果好

病情分析：
您好您好根据你的描述，怀孕期间饮食要多样化，合理膳食，禁食辛辣刺激生冷的食物，多吃蔬菜和水果，瘦肉，鱼虾类，蛋类等。吃点坚果，大枣等。

指导意见：
建议心情放松，定期孕检，随时观察胎儿生长发育情况以及胎盘和羊水的变化情况。

病情分析：
怀孕中期是胎儿生长发育的关键时期，必须补充优质的蛋白质，丰富的维生素和微量元素。

指导意见：
建议多吃鱼，河虾，鸡蛋牛奶排骨核桃，多吃蔬菜水果，可以继续吃十月馨，或者福施福有补充微量元素，促进胎儿发育的作用。