自发性气胸半年了不敢锻炼，运动，体质不好，怎么锻炼
2019-05-28 3人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：腰部没劲，做爱容易累，想锻炼锻炼腰部，可以做哪些运动
满意答案
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- 沙明法 副主任医师
- 枣庄市台儿庄区中医院
病情分析：
你说的这种情况，建议最好到医院里复查一下胸部，看看气胸好了没有，如果完全好了，可以适度的锻炼，比如说走路，也可以做一些动作，比如说做操等等，但是不要做剧烈的运动，要做一些轻柔的动作
前段时间查了，大夫说看不出来做过气胸，恢复很好
那就可以适度的锻炼
可以做哪些锻炼呢，锻炼腰部锻炼身体，大夫
走路，打太极，做操等
深蹲，俯卧撑可以吗
这是不可以的
其他答案 (2)
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- 李梅花 副主任护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
避免进行剧烈运动，如跑步、打球、骑自行车；避免拾提重物；避免屏气等用力过度增加胸腔内压；养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食、多进粗纤维食物。保持大便通畅，避免便秘。戒烟。一旦感到胸闷，突发性胸痛或气急则提示气胸复发的可能，应及时就医。
可以做哪些运动锻炼腰部部，锻炼身体
俯卧撑，慢跑，体操等。
做了气胸可以做俯卧撑吗？
以身体感到没有不适为宜，循序渐进
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- 孔丽丽 护师
- 咨询：29725人
病情分析：
你好，根据你说的这种情况，考虑可能是体虚的原因引起的。
指导意见：
建议你可以服用中成药调理一段时间，可以口服男宝胶囊和神龙补肾片两个药物治疗期间加强锻炼，注意饮食。尽量不要熬夜劳累。
可以做哪些运动
跑步打篮球，健身房都可以的
怎么锻炼可以使性能力更持久，更厉害，
加强锻炼，坚持就可以改善的
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