因工作需要经常熬夜通宵，该补什么？

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。经常熬夜对身体健康会有一定的影响的会造成免疫力的下降，身体机能的早衰，可以喝点枸杞，菊花等清热去火的茶。

指导意见：
针对你的描述，建议你尽量调整自己的作息时间，保持充足的睡眠，适当的加强营养，多吃些补脑的食物，闲暇时加强体育锻炼。

病情分析：
你好，根据身体工作需要经常需要熬夜的临床情况，日常生活可以通过，白天通过休息补充身体的睡眠状态同时配合，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白物质，补充身体的营