延迟或提前月经的办法

病情分析：
你好！一般情况下，月经就是随着卵巢功能周期性变化而脱落的子宫内膜和血，所以，不建议人为的改变月经周期的。

指导意见：
你好！根据你描述的情况，月经也常常会随着你的精神，环境，营养等因素的改变而改变的，所以建议你最好是顺其自然，也有可能会因为出差而导致你的月经提前或推迟的。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况可以让月经推迟，在月经来之前的一周口服黄体酮胶囊，一直口服到出差回来再停止

指导意见：
你好，建议可以口服黄体酮胶囊推迟月经，每天晚上清洗清洗外阴，保持外阴清洁卫生，勤换内衣内衣最好还是纯棉的

病情分析：
推迟月经可以在月经要来之前的3-5天口服黄体酮胶囊，服药期间不来月经，停药后3-7会来月经。提前月经也可以口服黄体酮胶囊，停药后3-7天来月经。

指导意见：
月经是自然规律，不要人为的多次改变，会引起月经紊乱，经期多休息，不要熬夜，保持愉悦心情。