最近感觉老是记不住东西。

病情分析：
不知道你描述的这种症状有多久了，好像身体处于亚健康状态。可能有点神经衰弱的症状。是在工作和生活当中存在的压力导致的吗？

指导意见：
可以尽量的调整一下你的生活方式，比如说规律的作息，还有适当的运动。都对改善你目前的这种状态有好处，如果没有其他的器质上的问题。可以喝一些安神补脑类的中成药。

病情分析：

从你描述的情况来看，一般考虑可能与植物神经功能紊乱有关。身体处在亚健康状态，这可能与你日常生活环境，精神紧张，过度劳累，工作压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，适度锻炼，合理饮食。必要时可去正规医院做相应的检查，排除器质性疾病。

病情分析：
根据身体出现记忆力减退的临床表现情况，可能是气血不足，神经衰弱等是有关出现的临床情况，有必要到医院进行相关检查，确诊后针对病因进行调理治疗。