怎么样知道自己怀孕多久了

病情分析：
你好，从以上验孕棒检查结果看是强阳性，表示怀孕了，如果平时月经周期规律，一般怀孕天数是按末次月经来第一天算，按末次月经推算到现在怀孕36天了。

指导意见：
建议，如果打算要的话，要及时服用叶酸，补充足够的营养及维生素，并做好定期检查。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，如果你月经规律，现在你的停经时间是36天，怀孕5周＋1天。从上次月经的第一天算起。

指导意见：
建议你放松心情，保持心情舒畅，注意休息，合理搭配营养，补充叶酸维生素，3月内禁止性生活。一周后彩超确定宫内妊娠。如有异常及时去医院。