心里很烦躁心里很难受
2019-05-30 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：心里很烦躁，易失眠。心里很难受。干啥都烦躁。精力不集中。就是心里烦，说不上为啥就是很烦躁
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
可能是近期的压力比较大，才会有这样的感觉，建议你还是要适当的放松放松自己，尽量的保证睡眠充足，多去想一些开心的事情，不要熬夜，饮食中要吃一些清淡的食物，不要吃一些刺激性或者是容易引起上火的食物。
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2022-11-07 14:10
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