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脾气很差，一点小事就很生气，莫名烦躁

2019-05-31 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：半年前因为一些伤心的事，心情很不好，现在时间长了，事情也就过去了。但是自从那件事开始，这半年的情绪就特别不好，莫名烦躁，一点小事就生气，易怒，大发脾气，控制不了脾气，想知道该怎么缓解

满意答案

病情分析：
你好你目前的状态，是焦虑伴抑郁，可以服点解郁安神颗粒，如果焦虑、抑郁情绪对患者学习、工作、生活造成的困扰不是很大，但是，有一定的影响，可以选择自我调整或寻求专业心理治疗师的帮助，摆脱负性情绪对其造成的困扰。如果焦虑情绪对学习、工作、生活造成的困扰很大，则建议药物治疗配合心理治疗。

投诉 2019-05-31 21:48

其他答案 (2)

病情分析：
你好，半年前的伤心事，该过去了，但它还是给你留下了一定的心理影响。建议你多进行自我调整，放松身心，适量参加运动，做做放松冥想，用积极正向的意念引导自己。

投诉 2019-05-31 22:22

病情分析：
如上所述，

情况初步知悉

这种情况有一些，女生居多！

与性格和行为认知，家庭环境等有关系！

应加以克制，

指导意见：
1心理科补充资料进一步诊疗

2心理治疗！

3认知重建属心理科的一种新治疗方法！效果不错！

投诉 2019-05-31 21:47

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