前天打拳时不小心大脚趾崴了一下

病情分析：
建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍x光片，明确诊断，对症治疗。要患肢抬高，以利消肿。24小时后热敷、中药外敷、周林频谱照射。口服黄瓜籽粉，口服活血化瘀药物。避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。祝你早日康复！

病情分析：
如果已经超过了24小时，没有明显的红肿瘀血，应该没有太大的问题。

指导意见：
建议，是否有骨折或肌腱损伤还需要进行相关的检查明确，目前可以减少活动，局部喷云南白药缓解疼痛症状。

病情分析：
你好，根据你的情况可知前几天打拳时扭伤脚了，活动时有点疼，考虑是韧带损伤。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，可以将患足抬高，尽量少走路，可以外用红花油或是云南白药气雾剂，慢慢就好了。