请问，晚上每晚睡两到三个小时就准时醒来了

病情分析：
你好，你的情况，如果检查没有生理疾病，你又没有心理问题，而形成的这种现象，应该是精神旺盛所致，只要你睡的香，只的香，工作精神旺盛，思维敏捷，工作效率又高，也可以寻问和回忆你的父母辈，爷爷奶奶辈有无这种过程，对生命是起着什么样的作用，请放松心情，减轻压力，消除不必要的紧张，快乐生活。

病情分析：
目前你的问题主要是睡眠质量不好，睡眠时间少，早醒！导致这种情况的主要原因还是你的心理压力较大，加之身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情！实在不行就要服用镇静药物改善睡眠质量，不要服用时间太久！

病情分析：
如果每天晚上睡两三个小时，确实时间太短了。可以有意识地调节自己的生物钟。比如说晚上十点左右的时候就准时睡觉。制造一个睡眠的环境。当自己养成一个良好的习惯的时候，到了那个时间就会自动的瞌睡了。一个成年人也需要每天睡觉在六七个小时左右的时间。只有充足的睡眠，才会增强自己的免疫力的。

病情分析：
经常睡眠时间过短会出现心慌，头晕，免疫力下降，记忆力下降，反应迟钝等，严重还会出现猝死等，建议口服安神补脑液，谷维素，维生素B族等，也可以结合针灸治疗