2019-06-08 6人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:上班族,久坐。腰间盘突出,腰4至腰5突出,请问怎么办,要怎么进行锻炼恢复。
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病情分析:
腰间盘突出锻炼是不能恢复正常的,也不会减轻症状。治疗的建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
其他答案 (5)
病情分析:
腰椎4-5椎间盘突出,目前建议可以睡硬板床,口服非甾体类抗炎止痛药物,疼痛缓解后锻炼腰背肌肌肉力量。如果出现了大腿后侧的疼痛,下肢的麻木无力,则需要及时手术治疗
病情分析:
你好,很高兴为你服务,你的症状如果不是很厉害,可以去医院理疗科治疗,采取理疗、针炙、热疗、按摩等来缓解症状,如果症状严重考虑手术治疗,平时锻炼时可倒退走,但注意安全,祝你早日康复。
病情分析:
你是上班族,久做,现出现椎间盘突出,腰45间盘涂突出。
指导意见:
根据你的图片及描述情况。我建议主要是根据你的症状的情况决定治疗方案,一般情况下通过保守治疗看看效果如何,保守治疗效果不好可以手术治疗。
病情分析:
你好,腰椎间盘突出压迫神经导致下肢疼痛麻木无力,突出一般平卧硬板床缓解,长期久坐加重。
指导意见:
片子看应该很严重,先平卧硬板床,口服腰痛宁和迈之灵看看,保守治疗无效就考虑手术治疗。