身高一直长不高烦恼啊

病情分析：
你好，这个年龄正是身体发育高峰期，建议你能多户外运动，如跑步，打球，爬山，骑行等项目。选择适合自己的并坚持下去。饮食多食优质蛋白类食物，如牛奶，牛羊肉，鸡肉，鱼及贝类等食物。多吃蔬菜水果，适量吃面食，并规律作息，戒掉手淫。运动加饮食调理相信你能长高长壮的。

病情分析：
你好，根据你提供的年龄和身高，考虑去比较偏矮的。建议去医院做个骨垢的检查。

指导意见：
抽血化验生长激素。这样有助于是身高是否可以再次长高的判断。必要的时候需要使用生长激素治疗。

病情分析：
根据你的描述，你在初二的时候身高为1.63cm，现在准备高二了，164cm，有点虚胖。

指导意见：
给你的建议是，身高和遗传是有一定的关系的，但是后天也有一部分作用，你平时要多吃高蛋白，高维生素的食物，同时多运动，保证足够的睡眠，还有长高的可能性。

病情分析：
你好，根据你的描述，人的身高体重与先天遗传和后天营养有关。

指导意见：
建议你到医院拍个手腕片子看看骨骺线闭合没有，如果已经闭合了，长高的空间不大，注意合理饮食，适当多运动，有助于减肥。