怀孕三个月可以吃燕窝嘛？

病情分析：
您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。

病情分析：
你好，怀孕三个月就可以吃燕窝的，从胎儿的生长角度考虑，第三个月开始吃燕窝最有效

指导意见：
燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。

病情分析：
怀孕三个月燕窝是可以吃的，但是不宜多吃，体质不好可以适当吃一些，最好以食补为好。定期到正规医院检查监测宝宝发育情况，平时均衡营养饮食。