2019-06-09 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:青少年练腹肌会影响身高吗?,我就是因为担心这个问题所以不敢练腹肌。
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病情分析:
您好!练腹肌不会影响身高的,身高受遗传因素影响以外,还与营养,睡眠及运动有关系,要保证充足睡眠,多吃蛋白质和维生素含量高的食物,多运动,运动可以促进新陈代谢有助于长高。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这个处于青春发育期,练习腹肌对于身高没什么影响的,可以查个骨骺线是否闭合
指导意见:
建议您最好是平时多增加体育锻炼,保证营养的摄入。均衡摄入饮食,多吃水果蔬菜等