全身肌肉不定时跳动，尤其腿部明显

病情分析：
首先要调整自己紧张的情绪，可以使用深呼吸，放松。补充B族维生素。多吃一些深绿色的蔬菜。服用药物谷维素和维生素B1来调整一下。积极的参加各种户外的锻炼，转移自己的注意力。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你鱿鱼，恐惧造成了肌肉的不规律的跳动，自己无法控制，你怀疑自己是植物神经功能紊乱。这让你感觉到很困惑，想尽快解决

指导意见：
如果你前段时间由于恐惧造成了焦虑的现象，就会出现肌肉的跳动，甚至还有其他的症状出现，希望你尽快的放松心情，调节自己的情绪，让自己放慢节奏，多参加一些愉快的集体活动，比如体育锻炼等，这样自己就会转移注意力，过愉快的生活。你这种肌肉跳动的现象，就会自然消失了