两边屁股里面肌肉疼痛

病情分析：
你说的情况，考虑可能是运动过度引起的肌肉疼痛不适症状。

指导意见：
建议你暂时注意休息，减少运动量，锻炼身体得循序渐进，不能短时间内锻炼量太大，现在注意休息，过段时间慢慢会恢复。

病情分析：
你的症状考虑是由于运动过量形成的损伤，与运动时不科学，肌肉无氧运动有关系。

指导意见：
你可以局部应用热敷理疗治疗。平时锻炼时，分组，间断做，控制总量。避免无氧运动。