脂肪粘稠度高，排不出来怎么办？
2019-06-10 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我正在减肥，服用减肥产品，脂肪溶解，排不出来。他们说是脂肪粘稠度高，要我购买减低脂肪粘稠的产品。还说如果脂肪不排出来，会影响我以后的健康，而且会越来越胖。
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满意答案
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- 刘衡 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
这种说法没有科学依据，可以放心停用。另外减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
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2022-11-07 19:49
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