2019-06-11 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:之前五个月查骨密度医生说我骨密度比一般人都要好让我一天只吃两粒钙片会不会太少了啊
满意答案
病情分析:
按照医嘱,用药就可以了,除了应用药物以外,可以在食物中获取钙质,多喝一些奶制品,还要适当的晒太阳,这样才能够促进钙质的吸收。最好是喝一些骨头汤以及鱼汤,都是具有补钙作用的。
其他答案 (2)
病情分析:
不少,如果没有异常症状如腿抽筋等不需要刻意补钙,饮食注意多吃些高蛋白高营养含钙丰富的食物就行,比如多吃新鲜蔬菜,鱼和虾类、牛奶、坚果等,适当晒晒太阳可以促进钙的吸收,不要过度劳累和熬夜!
病情分析:
你好,这个已经检测之后,看这个钙本身来说,缺乏不低的话,本身就不用特殊加强补钙,用一般的量就可以,如果钙不多的反而会适得其反,影响胎儿发育,所以这个情况来说还是得看具体情况