脊椎中部疼痛，有一块骨头按压明显疼痛

病情分析：
你好。根据你所描述的情况考虑是由于长时间弯腰引起腰部软组织损伤，

指导意见：
建议你可以到医院做个腰椎片。检查是否存在有腰椎的疾病，明确诊断后，采取针对性治疗。避免腰部过度劳累。避免弯拾重物，

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，需要考虑腰椎间盘突出症或者有腰椎滑脱的问题，需要就诊进行ct检查，明确诊断的。

指导意见：
建议疼痛期卧床休息为主，服用活血化瘀止疼的药物，进行烤电针灸理疗改善症状，同时症状缓解以后要避免腰部用力的动作，要加强腰背肌的锻炼，如做倒走，做挺腹运动有助于促进症状缓解，防止复发。