胸里长个一个结节，跟增生

病情分析：
你好，你的情况需要排除乳腺增生或者是乳腺发育，以及乳腺纤维瘤等疾病引起的可能性，会引起乳房部包块，一般乳腺增生会引起乳房会胀痛，特别是月经前疼痛会更加明显，乳腺纤维瘤的话属于良性肿瘤，一般没有疼痛症状。

指导意见：
您的情况我建议注意休息，少吃辛辣油炸食物，尽量的少挤压乳房，您的情况可以到医院做个乳腺钼或者乳腺彩超检查，可以明确诊断，初步确定以后可以进行手术治疗，乳腺纤维瘤的话一般手术切除以后要做个病理学检查，单纯乳腺增生的话可以服用乳癖消和逍遥丸的对症处理，祝您早日康复。