晒太阳应该选择哪个时间段？
2019-06-13 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：医生让我多晒太阳，可是感觉中午太热了，不太好受，应该哪个时间段出来啊？
免费咨询
满意答案
-
- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
首先就是两个时间点：上午十点和下午四点晒太阳最好。每次晒15~20分钟。夏季避免下午晒太阳。身体的头顶背部及双腿要多哂。还有晒太阳时，最好穿红色衣服。而不是白色衣服。
投诉
追问 2022-08-25 19:43
2019-06-14患者追问
十点左右出门吗？
2019-06-15医生回复：
你好，是的。
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识