医生您好，我每天跑步能瘦下来吗？

病情分析：
你好，针对你的描述，这种情况因人而异，建议你合理的进行饮食，保证营养充足的情况下，每天积极的进行户外运动，长期坚持下去既有利于你的健康，也可以维持体型和体重，千万不可以靠节食或者用减肥产品，同时最好是增加运动的时间。

病情分析：
目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，MBI大于30为肥胖。对于这个想减肥的人群来说，还是需要一个科学的合理的饮食控制，加上运动消耗。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你的身高一米六七，体重130斤，你的标准体重是114斤左右。

指导意见：
你好，最好选择健康减肥，主要是管住自己的嘴，迈开腿，一日三餐吃到七成饱，每天坚持一小时左右的跑步，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。

病情分析：
你好，根据你的描述，根据体重标准公式计算，你的体重在正常范围之内，并不超重。

指导意见：
建议你生活规律，按时作息，合理安排饮食，适当节食和坚持运动，是可以减轻体重和保持身体健康的。