我准备怀孕，32岁，请问医生指点

病情分析：
备孕期间前三个月开始吃叶酸，到当地妇幼保健院免费领取，0.4毫克，一天一次。

指导意见：
备孕期间注意休息，避免过度劳累，戒烟戒酒，不要喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，不要长期熬夜，养成良好的生活习惯。

病情分析：
你好，怀孕了可以吃叶酸，预防胎儿神经管畸形，可以吃斯利安叶酸片，一次一粒一天一次，

指导意见：
建议从怀孕前3个月可以吃叶酸，连续吃到怀孕后3个月。可以吃斯利安叶酸片