2019-06-13 5人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:奶水明显不足,不知道怎么办好,有没有什么,可以让我增加奶水的?
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病情分析:
你好,如果奶水不足的话,宝妈要增加营养,可以吃一些营养丰富汤类食物,尤其是高蛋白饮食。如黄豆炖猪蹄,或者是鸽子汤。如果这些都没有效果的话,可以找中医开中药下奶。
其他答案 (4)
病情分析:
宝妈你好:世界卫生组织提倡母乳喂养,你的乳汁少,增加母乳的方法有很多,一个是在营养上,你要注意,多吃富含营养的东西,包括鲫鱼鸡汤,猪蹄子,丝瓜,花生,都是下奶的,第二是你要保持心情愉快,你心情烦躁休息不好,都会造成乳汁不足。
指导意见:
宝妈你好:你现在先做到的就是你要休息好,先给宝宝吃配方奶的同时,积极寻找下奶的方法,第二营养跟得上,第三你可以找专业的催乳师的给你做一下催乳。
病情分析:
首先需要注意休息,加强营养,同时,让宝宝多吸吮,不要接触一些刺激性的化妆品。
指导意见:
也可以找催乳师按摩,多喝鸡汤,鱼汤排骨汤,一定要知道母乳喂养的好处,多吸吮还可以促进乳汁的分泌
病情分析:
你好:母乳的多少与饮食生活情绪密切相关,要营养充足,多食用高营养高蛋白的食物,同时保持良好的情绪状态,促进母乳的分泌。另外,宝宝的吸吮也可以促进乳汁分泌。
指导意见:
精神因素,压力大,辛辣食物刺激,劳累,休息不好等原因也可以引起。注意精神放松,保持心情舒畅,不要生气,多喝汤,促进乳汁分泌,比如排骨汤,鲫鱼汤,猪蹄汤。
病情分析:
产后半个月奶水明显不足最好让宝宝多吸允,多吸允可以促进乳汁分泌。
指导意见:
你也要多喝汤类食物,比如,猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤,排骨汤等,也要保持愉快心情,不要太过劳累。