腰间盘突出症骨质增生

病情分析：
对于腰椎间盘突出症，如果有腰扭伤的话，容易导致它复发，会出现腰痛，下肢麻木，比如说坐骨神经痛的症状，这是腰椎间盘突出症的典型表现，急性期可以应用一些甘露醇使椎间盘脱水，那么这样会减轻神经的压迫症状，有助于缓解症状。一定要严格卧硬板床休息，避免剧烈运动，局部的热敷腰部，这样可以缓解症状，可以吃一些腰痛宁胶囊，那最近最好不要下地活动，再结婚以后要减少下地活动，减少抱重物扛重物的运动。如果保守治疗无效可以寻求介入手术治疗，可以缓解症状，效果是明显的

病情分析：
你好！根据你的病情描述，腰间盘突出可以先保守治疗。建议佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。注意保暖，避免腰部着凉。在医生指导下进行腰背肌训练。可以牵引按摩效果比较好。建议游泳！祝你早日康复！