2019-06-15 6人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:最近只要一看书就会头晕眼花,一思考问题就会头疼,记忆力差,反应慢,没食欲,爱睡觉,整天混混沉沉的,学习效率特低!胸闷,气短,每天早上很早就醒了,还很困,脑袋里不由自主的乱想,还焦虑,爱发脾气,谁能告诉我我怎么了?有什么好的方法可以解决么?谢谢了!
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病情分析:
你好,这个年龄了还在坚持学习读书一定是很积极生活的人。是不是压力太大了,需要休息休息。工作生活都要劳逸结合。健康是一切生活的保障。我是心理咨询师,如果你觉得需要谈谈建议找心理咨询师。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你描述自己现在这种症状,考虑是焦虑抑郁症倾向,可能是自己心理因素和精神因素导致,建议到医院精神科进一步进行检查,根据你情况在医生指导下吃百忧解,疏肝解郁胶囊进行治疗。
病情分析:
根据你的描述,这种情况如果可以排除身体疾病的影响,那么多考虑有神经衰弱的倾向性,这与你的精神压力过大、过于疲劳等有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳,注意饮食健康,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
病情分析:
根据你的描述最近只要一看书就会头晕眼花,一起思考问题就会头疼,记忆力差,反应慢,没食欲,爱睡觉,整天混混沉沉的。胸闷,气短,每天早上很早醒,焦虑,爱发脾气。
指导意见:
考虑是精神压力大,紧张焦虑引起的。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的,
病情分析:
你好,感谢您的信任。请问这种情况持续了多长时间?根据你说的情况来看,你应该是有抑郁的症状。请问最近是不是有什么事情让你觉得压力比较大,或者是比较心烦?
指导意见:
希望你能够保持平和的心情,放松了心态,多进行体育锻炼和户外活动。多做自己喜欢感到放松的事情,转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己的不满,说出自己真实的想法。学会珍惜自己,爱自己。情绪调整好了,身体上的这些失眠,胸闷等等症状都会有所好转的。