乳腺增生，乳腺纤维瘤

病情分析：
你好，乳腺纤维瘤一般是良性肿瘤，纤维瘤的发生与雌激素刺激有关。建议到正规医院乳腺外科经过钼靶、乳腺彩超等检查，结合症状体征便可确诊。目前治疗乳腺纤维瘤的方法是手术治疗，争取早期手术切除，并应送病理检查。也可以结合雌性激素类的药物调理，或者是中药活血化瘀、清热排毒的温和调理内分泌，如乳增宁、乳癖消、逍遥丸等治疗，同时需要注意乳房的保健，如：胸罩要适合，不要过紧。要每半年检查一次。

病情分析：
根据你的描述及图片显示，乳腺增生、乳腺纤维瘤的诊断较明确，需要就诊于医院给予治疗。

指导意见：
建议到医院给予相关治疗，对于乳腺增生可以服用乳癖消，可以局部按摩及局部温敷，也可以选择中医中药给予治疗，至于纤维瘤，选择观察，必要时手术切除，避免食用辛辣刺激性食物，避免劳累及熬夜，避免局部刺激。