龟头敏感，平时可以怎么训练降低敏感度

病情分析：
你好，年轻人龟头较敏感属于普通现象。主要是由于激素分泌比较旺盛，导致阴茎及龟头皮肤敏感的。建议平时把精力放在学习工作上，尽量减少局部刺激。避免接触有刺激性的图片及视频，情况会有改善的，不需要紧张。

病情分析：
病情分析龟头比较敏感咨询一下医生平时应该怎么做注意一些什么

指导意见：
这个首先要注意卫生保持清洁如果有包皮过长及时治疗穿宽松透气的纯棉内裤减少龟头的摩擦刺激不要穿紧身裤适当的运动锻炼放松心情

病情分析：
这个龟头敏感度过高的话平时性生活可以使用避孕套或者外涂利多卡因凝胶等。

指导意见：
另外戒掉手淫习惯必要时可以服用一段时间药物比如金锁固精丸等，其间要注意休息，避免熬夜，适当运动。

病情分析：
1.分散注意力法,很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动,降低龟头敏感性.

指导意见：
2.机械压迫法,药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头敏感性.

3抽动—停止—再抽动训练。