腰间盘突出，肌肉问题

病情分析：
腰间盘突出会压迫神经根，产生下肢放散痛症状。针灸一般不会损伤神经

指导意见：
你需要平时戴一个腰围做外固定。适当平卧休息。可以口服迈之灵治疗，口服腰痛宁胶囊治疗。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，患有椎间盘突出症有神经压迫症状，如果针炙的话一定去正规医院让有资质的医生理疗，针炙是有穴位的，不会损伤神经。

指导意见：
建议休息时平卧硬板床，忌久坐和弯腰劳累，每天坚持做燕飞天动作，坚持做走锻炼腰背肌，可以牵引或按摩，以减轻症状。