颈部后面感觉有东西压着

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈部肌肉劳损。

指导意见：
建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗，效果很好。

病情分析：
你好，请问你平时有没有手麻的现象呢，颈部不舒服，一般都是颈椎病的表现，建议你口服颈复康来治疗。

指导意见：
你好，建议你平时不要长时间的低头或者是抬头，不要让颈部压力过重，睡觉的时候不要垫太高的枕头，疼痛时可以配合理疗或者针灸的方法来缓解。