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腰困，已有一年多，没检查

2019-06-16 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：久坐或者久站或久躺，就会腰困，只要一改变姿势，就会减轻，已有一年多。目前还没有去检查

满意答案

病情分析：
长时间的久站和久坐就容易引起腰部的肌肉劳损，从而出现腰困的症状，可采用睡前平爬床上,双手抱后脑,慢慢向上抬起上身,每组做几个凭自己感觉,每次做三组.坚持时间长了腰肌抗疲劳会增强(注意要先活动腰肢,做完了再活动放松一下)坚持锻炼一个月就好了。必要时拍片。

投诉 2019-06-17 06:32

其他答案 (1)

病情分析：
你好亲，根据你的描述，这些都是腰疼引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，腰困我建议你去医院做彩超检查，以便对症处理，注意腹部保暖，多吃温热食物，避免生冷，辛辣刺激食物。注意下体卫生，避免生冷，辛辣刺激食物。

投诉 2019-06-17 00:04

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