2019-06-17 3人回答
性别:女年龄:39岁
健康咨询描述:每天不知道怎么了,上班下班总是犯困,总是想睡觉,这是怎么了
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病情分析:
你好,目前神疲乏力,困顿不适,考虑是睡眠节律紊乱,导致作息节律失调,记得按时作息,注意劳逸结合,白天适度健身运动,比如有氧运动,如慢跑、快走等,养成健康的生活作息习惯,祝你早日康复。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,犯困,总想睡觉的原因很多,比如劳累,颈椎问题,血压不正常,早孕等等,可以考虑一下自己的具体情况,建议先去三甲医院的神经内科做一下详细的检查,根据医生的建议进行进一步治疗。
病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况出现的原因很多,如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、睡眠质量不高等。
指导意见:
针对这种情况,建议你先去医院做个系统的身体检查,看是否存在疾病影响,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免情绪波动过大。注意饮食健康,不要过于疲劳,保证良好的睡眠质量。