乳腺增生吃什么好，吃什么可以改善

病情分析：
你好，患有乳腺增生，一般是内分泌失调引起的，与体内雌激素过高有一定的关系。

指导意见：
在日常生活中，尽量不要食用含有雌激素过高的食物，现在这种情况，可以服用乳癖消治疗。平时要按排好作息时间，避免熬夜、过于劳累的情况，保持良好的心态。定期复查。

病情分析：
乳腺增生主要是因为体内雌激素孕激素分泌不均衡导致的乳腺异常增生或者复旧不全引起的症状，一般主要表现是乳房胀痛，月经前疼痛加重，月经后疼痛减轻。

指导意见：
建议。一般的治疗主要是推荐口服中药调理乳，必修逍遥丸等治疗，定期复查超声一般最好是月经后七到十天内复查，平时注意生活规律，饮食清淡，不要熬夜，学会自我减压。