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老人骨质疏松怎么办，该如何预防？

2019-06-17 3人回答

性别：男年龄：60岁

健康咨询描述：老人骨质疏松怎么办，该如何预防？我的朋友们都出现了骨质疏松的问题，我年纪大了现在也担心

满意答案

病情分析：
老年人得了骨质疏松，要改善自己的生活方式，多晒晒太阳，做些力所能及的运动，吃富含钙质的食物，女性在绝经期骨质疏松，可以用雌激素替代疗法。

投诉 追问 2019-06-17 22:47

2019-06-17患者追问

去医院检查，医生说是缺钙，医生要我日常饮食上吃含有氨糖软骨的食物，要少盐，吃盐太多也会加速钙的流失，缺钙与氨糖会引起骨质疏松，给我推荐钙尔奇氨糖软骨素加钙片适合老年人补钙补氨糖，里面含有1500毫克氨糖和440毫克钙，氨糖修复软骨，保护关节，钙增加骨密度。请问医生可以吃吗？

2019-06-18医生回复：

可以吃的。

其他答案 (2)

指导意见：
你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有老年性骨质疏松，建议去当地公立医院骨科就诊，拍片检查以及检查骨密度明确诊断，给与补钙，适当锻炼增强骨密度，口服钙尔奇D以及迪巧等补钙治疗。

投诉 2019-06-17 22:56

病情分析：
你好，老年人预防骨质疏松，首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。

投诉 2019-06-17 22:54

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