看看我舌头白苔怎么回事

病情分析：
你好，根据你的情况，舌头白苔，考虑是脾肾阳虚的可能，可以吃脾肾两助丸进行调理，平时合理饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合，尽快戒掉手淫的不良习惯，需要自己有自信心和决心，

病情分析：
你目前正处于青春期，所以开始有新的需求冲动，这种情况其实是非常正常的，通过手淫去释放也是允许的。

指导意见：
建议你尽量控制在每周，不要超过两次的频率，这种情况下其实是不会影响到你的身体健康的，多出去运动段锻炼，也可以消耗，减少这种需求。