大便不成型，容易坏肚子

病情分析：
你好！你这种情况建议你首先排除结肠炎的可能，去正规医院消化内科就诊做肠镜检查，如果没有问题，可以考虑中医中药调理。同时你要注意休息睡眠，不要熬夜，不要过于紧张，饮食规律易消化，不要吃辛辣刺激性食物及生冷硬烫食物，不要饮酒吸烟，适当户外运动增强体质，放松心态，

病情分析：
你好，你的情况考虑功能性消化不良，可能是由于高蛋白高脂肪等高热量饮食摄入过多，而消化酶分泌相对不足引起。大便黏腻和肠胃方面有着密切的关系，肠胃功能出现湿热的时候就会导致大便黏腻的情况。

指导意见：
注意饮食规律，生活习惯规律。一定要注意要多吃水果蔬菜，少吃一点油腻的食物。还要多多加强锻炼，增强自己的免疫力。建议可以膳食纤维饮食，适当户外运动，或口服乳酸菌素片，多酶片，酵母片等助消化。