2019-06-18 6人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:身材比例不协调,能通过打针吗?腿特别粗,腰特别细
满意答案
病情分析:
你好很高兴为你解答问题。,你的情况可以考虑多做一些有氧运动,如慢跑半小时以上就可以消耗脂肪,动感单车等。意见建议:多做活动腿部的运动,经常按摩腿部。建议不要采用节食减肥的方法,保持畅快的心情。
其他答案 (5)
病情分析:
您好!不推荐您打针减肥,建议您通过运动锻炼来减肥,运动可以促进新陈代谢,可以消耗掉摄入的热量,同时注意饮食少吃能够导致肥胖的食物,如甜食,油大的食物,可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物。
病情分析:
你好!想要瘦腿,最科学有效的方式就是,运动加控制饮食,可以通过有氧运动并且配合腿部的局部运动,来达到减脂的目的,比如说,做空中蹬自行车,就是很不错的瘦腿方法,建议每天做半个小时,饮食方面注意,少食多餐,不要吃热量过高的食物。
病情分析:
你好,你的腿特别粗,腰特别细,这种情况能够通过吸脂手术来改善。
指导意见:
但是手术有风险,选择需慎重。不知道你所说的打针是哪一种方法,目前来讲还没有听说这么微创的方法,能达到减肥的目的。
打肉毒杆菌
奥,这个目前是有一定效果的,但是需要长期用,不能停,一停反弹挺厉害。
病情分析:
你好,很高兴为你提供帮助。你好,这种情况不建议打针,建议通过加强锻炼,来瘦腿
指导意见:
你好,如果腿部比较粗,建议平时注意营养均衡,多吃蔬菜水果,多做快走,游泳,踢毽子等运动,要循序渐进,贵在坚持,也可以去健身房锻炼
只是腿粗,试过很多办法都不能瘦下来
去过健身房了吗?去健身房是有效果的,因为我孩子去健身房锻炼了,腿真的也细了