手和脚里面无力，隐隐的疼

病情分析：
你好，多长时间了这种不舒服？到医院检查了吗？月经规律吗？理论上推测大约是更年期前后了。更年期前后身体会出现一下亚健康状态，心里波动也比较多。建议了解一些相关知识，丰富安排自己的生活。外出旅行，运动交友，读书绘画都可以去尝试。丰富多彩的生活会促进良好睡眠。

病情分析：
你有点太焦虑了，建议你要分散这方面的注意力，平时一定要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，饮食要以清淡为主，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

指导意见：
建议你平时尽量不要胡思乱想，多运动运动，这样情绪就会有出口，多吃水果和蔬菜摄取充分的维生素，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样对身心健康的恢复会大有帮助。

病情分析：
如果是生理上原因的话，不可能手和脚同时出现隐隐作痛的感觉。这明显是心理上的作用。希望你能够放松心情。

指导意见：
如果是什么事件刺激的话，希望能够找到这种胃病事件，处理好它。如果找不到这种特殊事件。你需要做电话咨询。