月经推迟，是怀孕还是作息不规律导致。

病情分析：
你好，你说的同房时间应该属于安全期的，现在验孕棒测试没有怀孕，那么可以排除怀孕的情况。

指导意见：
月经推迟可能和劳累，紧张，或者是服用药物，环境变化等等原因有关系的，你可以再等三天，或者是服用黄体酮调理看看，平时要注意作息，生活规律，心情放松。

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑月经延迟与作息不规律有一定的关系的。排除怀孕的。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快减轻压力，规律生活，早睡早起，避免熬夜，观察看看。

病情分析：
月经推迟有可能是怀孕，也有可能是月经不调，验孕棒测试没有怀孕考虑是月经不调可能性大，月经推迟和生活不规律，环境改变，情绪紧张，熬夜有关。建议放松心情观察一周左右月经还不来及时到医院查明原因对症治疗。