2019-06-20 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:手淫23天一次算频繁了吗,每天的无精打采的,每天都10点多睡了还是没有改善
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病情分析:
这个频率不算频繁,但是你心理想的太多,精神状态不好可能和别的因素有关吧。第一步的就是要分散注意力,比如全身心的投入到工作中,搞一些有益身心的活动,尤其是户外活动,让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步,也要认识到手淫的危害,手淫的危害是比较多的,长期手淫可能会出现性冷淡,包括早泄,出现性功能障碍,同时对心理也有影响,过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体