腰椎间盘突出，引起腿疼

病情分析：
你好，你的情况症状比较轻。治疗以保守治疗为主。建议你平常注意坐姿。加强腰背肌力量锻炼。

指导意见：
治疗建议：第一：少弯腰，少负重，睡硬板床。第二：加强腰背肌功能锻炼，做飞燕点水，这个东西对于腰椎间盘突出很有效果。第三：疼痛剧烈，可以外用膏药，口服塞来昔布胶囊。加用舒筋活血胶囊更好。必要时可以做针灸推拿。

病情分析：
从资料来看建议急性期卧床休息，平时注意保暖防潮，避免久站久坐。

指导意见：
可进行理疗、针灸，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、营养神经等药物治疗，可以考虑进行正骨，以观察治疗效果。