瘦的人跑步会越来越瘦吗？
2019-06-21 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：本人身高180cm.体重110或者应如何跑步才可以达到增肥。
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满意答案
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- 王玉 主管护师
- 长治市潞州区人民医院
病情分析：
你好，这个跑步是消耗热量的，最好是通过增加饮食来改善
指导意见：
建议您最好是平时多吃高热量高油脂类食物，注意平时适当减少运动，多增加体内脂肪的蓄积就可以达到增肥目地
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2019-06-21 09:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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