2019-06-21 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:腰间盘突出,平时不怎么疼,有时候负重会疼,因为我是消防员,所以平时训练执行任务都是负重,负重的情况下会疼,我想问下平时我可以去健身房么?还可以锻炼,跑步么?平时应该注意什么?
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指导意见: 这种情况建议避免久坐久站及弯腰干活,避免过度负重,可以锻练,可以让康复师指导下进行腰背肌的锻练,以避免本病的复发,如果有不适症状,建议卧床休息,配合非甾体类药物治疗。
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