失眠吃振源胶囊多久见效

病情分析：
失眠症的治疗主要是两个方面，一个是，心里调整，应该多做户外活动，放松心情，增强体育锻炼，另外就是服用镇静药物，可以临时服用佐匹克隆片睡前两片，但是不要服用太久！你说了震元胶囊效果不好！

病情分析：
你好，振源胶囊是中药，见效可能比较慢。而且这个药是治疗神经衰弱的，你如果失眠的话，建议你吃刺五加试一试。

指导意见：
失眠一般都是由心理原因引起的。你是不是压力比较大？心里想的事情比较多。晚上睡觉的时候，脑子里各种念头静不下来。所以还是建议你学会放松，可以做深呼吸，可以做渐进式肌肉放松训练。

病情分析：
32岁男性，失眠多年，医生建议服用药物震源胶囊，有宁心安神之效，但是对于个体来说，效果却是没有一定，尤其是你失眠多年

指导意见：
失眠，一般说来有两方面原因，身体问题和情绪压力问题。建议两个方面都去考量一下。如果是多年顽固性失眠，建议检查身体之外，可以去当地三级甲等医院的睡眠障碍门诊或者心理科检查一下