贫血月经少每次就一点，经常头晕

病情分析：
你好，如果是贫血比较严重的话，那您得积极治疗了，必要的时候是需要输血的，如果是不是特别严重的，是缺铁性贫血还是缺少维生素b12引起的，需要检查，然后呢有针对性的进行治疗，嗯，必要的时候呢，可以肌肉注射。一般缺碘性的，贫血严重的话，通过食补是补不上来的，必须得通过药物规范的进行治疗才可以。

指导意见：
要不然那建议您早点休息，每天晚上呢，尽量不要超过11点，尽量10点就睡觉，然后呢注意营养搭配合理，可以，如果是检查是缺铁性贫血，能吃一些补铁的食材，尤其是瘦肉，血豆腐。肝脏等等这些补血的，还挺多的食材。里面的蔬菜呀，水果糖果，幼稚的蛋白这些都要合理的进行补充。定期能复查这个血常规，铁元素等等看看补充情况，要把储存铁的药补充上来才可以。建议您去当地的血液病专科进行检查，然后积极的治疗，祝您生活愉快，早日康复。