颈椎疼痛，如何有效治疗？

病情分析：
长期低头工作劳累引起颈椎疼痛不适情况，需要注意休息避免剧烈活动劳累，当地正规综合性医院骨外科就诊颈椎ct或核磁共振检查看看是否颈椎病有关

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息避免长期低头工作劳累，适当活动颈肩部，局部颈部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗，应用颈痛颗粒等药物

病情分析：
你好，颈椎病表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、头晕、心悸等，严重者可导致瘫痪。

指导意见：
建议：保持心情愉快，保持正确姿势，不要让颈部总处于一个姿势，每隔一段时间看看远处，缓缓颈椎，注意颈部保暖，避免受寒，可给予镇静、止痛治疗，结合颈部艾灸，可起到活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛的作用。