2019-06-22 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我想知道脚踝恢复的怎么样才可以恢复训练。请提供下意见
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病情分析:
从你描述来看,考虑可能和意外导致了肌肉,韧带,软组织损伤有关系,目前建议,暂时避免过多的运动,和激烈的运动,而且走路的时候,可以戴上弹性绷带,做局部的热敷和按摩,同时坐的时候抬高肢体,一般情况完全恢复可能要三个月左右,等到没有任何异常症状的话,才可以慢慢恢复训练。
现在就是跟腱哪里疼是怎么回事
主要是因为外力刺激引起的肌肉韧带损伤和软组织挫伤,以及淤血引起的疼痛。
这一般多久能好啊,我脚踝扭伤已经2个月了
试下我上面给你的建议,如果保养得当的话,一般情况三个月左右会恢复。
其他答案 (2)
病情分析:
从资料来看考虑有软组织挫伤的情况,建议完全恢复后再考虑活动,活动量可循序渐进。
指导意见:
如出现疼痛可考虑进行局部热敷、中药烫洗等治疗,暂时避免剧烈运动、重体力劳动,如有必要可进行核磁共振检查。
现在就是跟腱那疼是怎么回事
可能有跟腱炎等情况,建议到医院就诊检查以明确诊断
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,通过体格检查可给出初步诊断判定,如想明确诊断,可考虑行磁共振检查。
指导意见:
建议复查磁共振,根据磁共振提示,如以愈合,可考虑逐步加强功能锻炼,但锻炼早期禁剧烈运动,运动前可用热水浸泡或艾叶水熏蒸后浸泡,可减少锻炼中疼痛,更有利于锻炼,祝早日,康复。
现在就是跟腱那疼是怎么回事
跟腱的位置痛,之前有没有做检查看跟腱有没有断裂(完全或者不全),局部有没有骨折之类的情况?要把这些情况弄清楚后才能明确诊断。
就是会不会是有淤血或伤到筋的情况。
有这个可能性,筋(跟腱,韧带)伤的可能性比较大。