社交恐惧症，对视恐惧症。

病情分析：
你好，你的心理问题使自己比较痛苦，对日常生活造成了比较大的影响！属于比较重的心理问题，你应该找心理咨询师进行正规咨询，对你会有帮助！你看带上眼镜出门怎么样，是不是可以减轻心理负担！

病情分析：
一定要放轻松，不要紧张焦虑。学会转移自己的关注点！可以每天对着镜子练练，不断的心理暗示我是最好的！

指导意见：
首先要突破心理障碍。要自信，相信自己可以的！可以多接触熟悉的人，慢慢再到其他人！凡事都有一个过程！加油。相信自己可以的！另外可以让家人平时多帮忙按摩全身，进行放松练习！

病情分析：
你好，如果你的这种状况持续时间已经很久的话，那么考虑你可能出现了比较严重的社交恐惧症和抑郁症的倾向，同时也不排除有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能。

指导意见：
建议你最好及时到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你一定要调动你的一切注意力和精力，让自己越怕什么，越要去直接面对什么，强迫自己去主动与人交流交往，不要怕挫折和失败，并持之以恒的用行动来克服目前的障碍，走出困境并开始新的生活。

病情分析：
30岁男，社交恐惧症，对视恐惧心理，每天好痛苦，在家睡觉，不敢出门，怕别人发现，议论，做什么不感兴趣，睡不醒

指导意见：
这种情况持续多长时间了，需要心理医生咨询疏导，增强自信心，逐步适应社会，融入集体活动，多与人沟通交流，多到户外阳光下活动，特别是集体活动