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早泄肾虚提睾运动，，

2019-06-23 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：提睾运动，一天做多少次合适，躺着可以吗，

满意答案

病情分析：
你好，早泄肾虚，如果手淫建议尽早戒除，戒除后可以从饮食上注意补充，多吃牛羊肉高，狗肉，加强身体锻炼，这个提睾首先根据自己身体量定，开始可能少点50后面逐渐增加100个，尽量不躺着做

投诉 追问 2019-06-23 22:39

2019-06-23患者追问

做那么多没事吗，我听过做多了起反作用

2019-06-24医生回复：

主要还是根据自己的身体情况，前期可以少做点

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你现在这个情况的话考虑是因为肾阳虚导致的早泄，给你建议平时一定要注意适当的加强运动，可以去做提睾运动，你也可以吃点金匮肾气丸和右归胶囊的，用药观察一段时间看看

投诉 2019-06-23 22:46

病情分析：
您好，您所说的这种运动一次可以做10分钟左右，一天做3~5次。可以躺着做，肾虚平时也可以进行饮食的调整。

指导意见：
平时多喝红豆薏米粥，多吃牛羊肉，山药等，避免性生活过于频繁，以一周一至两次为宜。

投诉 追问 2019-06-23 22:28

2019-06-23患者追问

多做可以吗

2019-06-24医生回复：

可以适当多做，但是只是起辅助作用，平时要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累。

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